Your Subtitle Here



UNDERVISNING



- lær at danse Lindy Hop from scratch



Sæsoner, tider og steder





TID:

tirsdag aften.

18.30-19.45 (Begynder)

20.00-21.15 (Let øvet)


STED:

Sønderborghus i "Teatersalen/Blackspot",

Martin Nyrops Plads 2,

6400 Sønderborg


SÆSONER (min 12 lektioner):

Efterårssæsonen: august-december

Forårssæsonen: Januar-juni


PRISER:

650 kr for en sæson

500 kr. for studerende



Vi ses på dansegulvet!


Tilmeld dig her
(Nemtilmeld)

Holdbeskrivelser



Begynder





Det er her du starter. På dette niveau oparbejder du et solidt fundament som Lindy Hop danser: Du lærer om at føre og følge samt de grundlæggende figurer og teknikker, som gør dig i stand til at danse Lindy Hop med andre Lindy Hop dansere over hele verden. Du vil få et rigt repetoire af forskellige moves og variationer: 6-count, 8-count og charleston, som du kan udføre på det sociale dansegulv.


Du skal som udgangspunkt gennemføre to sæsoner for at kunne rykke op på det næste niveau.




Let øvet





Dette niveau er for dansere, der er komfortable med at føre og følge de grundlæggende figurer: 6-count, 8-count og charleston figurer samt den legendariske swingout.


På dette niveau vil du få finpudset din teknik, så du bliver en bedre Lindy Hop danser. Du forfiner dine grundlæggende trin og figurer og du lærer et væld af nye sjove moves. Du kommer til at arbejde med temaer som connection, rytme, flow, tension, musicality, footwork. Du vil blive udfordret med hurtigere musik og du vil arbejde med authentic jazz steps såsom Shim Sham eller Tranky Doo.


På dette niveau er du komfortabel på det sociale dansegulv og danser gerne imellem undervisningsgangene.



Undervisningens struktur





Undervisningen er delt op i blokke á 3-4 undervisningsgange. Hver blok har et tema og et fokus. Hver sæson består af 4-5 blokke.


Begynderniveauet består af to sæsoner: Efterårssæsonen (A) og Forårssæsonen (B). Du bestemmer selv om du starter i foråret eller i efteråret. Indholdet af de to sæsoner er en smule forskellige, men du arbejder med og forfiner de grundlæggende figurer og teknikker i de to sæsoner. Hvis du eksempelvis har fulgt undervisningen i efterårssæsonen, vil du i forårssæsonen repetere kendte figurer og teknikker, men også lære nye moves og teknikker.


Du skal som udgangspunkt gennemføre begge sæsoner for at kunne rykke op på det næste niveau.

På det Let Øvede niveau skifter temaerne hver sæson, så du som danser stifter bekendskab med de mange forskellige aspekter ved dansen.



Undervisningens struktur på begynderniveauet (begge sæsoner)



6 count



I denne første blok lærer du om at føre og følge, om rytme, swingmusik og en række moves og kombinationer, der alle tæller 6 taktslag: 6 count moves.



8 count



I denne blok bliver du udfordret med en række nye moves, der alle tæller 8 taktslag og som bygger op til legendariske Lindy Hop moves som swingout og circles.



Mix and Match



I denne blok er fokus på at kombinere 6 count og 8 count moves og repetere teknikker fra de foregående to blokke samt lære nye moves, der blander 6- og 8-count.



Charleston



I denne blok sættes tempoet op. Her får du sved på panden, når du udvider dit danserepetoire med en række charleston moves fra 1920erne og 1930ernes. Medbring vand og en ekstra t-shirt :)



Eksempler på Blokke på Let Øvet





Musicality



I denne blok er der fokus på musikken og samspillet mellem dansen og musikken. Vi kan undersøge strukturen i swing musik og hvordan vi kan udtrykke enkelte elementer i musikken gennem dansen eller undersøge hvad forskellige typer af musik gør ved vores dans



Rhythm and Footwork



I denne blok er der fokus på at lege med forskellige rytmer og footwork variationer, der gør det muligt at style og variere din dans til musikken og det, du gerne vil udtrykke.



Charleston Plus



I denne blok er der fokus en række mere avancerede charleston variationer, der giver dig sved på panden. Tempoet og energien er høj, men det er sjovt.



Klassiske Moves



I denne blok er der fokus på en række klassiske Lindy Hop moves af for eksempel Frankie Manning: "Around the world with points", "Frankie 6s", "Minnie Dip", "The Chase" etc. Moves som alle Lindy Hoppere kender og elsker.



Show/Koreografi



I denne blok lærer vi en klassisk Lindy Hop koreografi med elementer fra begynderniveauet og fortsætterniveauet. Det kunne eksempelvis være "The Lindy Chorus" eller "California Routine".



Og meget, meget mere



Connection, Jazz steps i Lindy Hop, Jam circles, flow i dansen, stretch/compression, Balboa, Blues, Slow and Fast, Shag, Stealing etc etc.



Ofte Stillede spørgsmål - og svar



Jamen, jeg har ingen (danse)partner. Kan jeg stadig deltage?



Du behøver ikke tilmelde dig med en partner for at begynde at danse Lindy Hop. På holdet roterer vi partnere undervejs, og du vil danse med alle de andre deltagere i løbet af undervisningen. På den måde bliver du en bedre danser og du møder en masse nye mennesker. Hvis du bare gerne vil danse med din (medbragte) partner, er der mulighed for det efter undervisningen eller om lørdagen til social dans.


Et lille tip: Siden det er en partnerdans, gør vi meget ud af at balancere "leaders" og "followers" (leaders er typisk herrer-rollen og "followers" damerollen, men i moderne Lindy Hop kan man selv vælge sin rolle). Vi har typisk flere flere followers end leaders, der tilmelder sig. Så hvis du gerne vil danse follower, så kan det være en god idé at finde en 'leader' at melde sig til sammen med for at sikre dig en plads på holdet.



Afholder I gratis prøvetimer/Drop ins før tilmelding?



JA! De første par gange inden sæsonstart har vi et par gratis prøvetimer, hvor du kan se om Lindy Hop er noget for dig. Det foregår om tirsdagen fra 18.30 på Sønderborghus. Hold øje med vores facebookside, hvor vi vil lave opslag om gratis introtimer, taster klasser og åbent hus arrangementer



Do you teach in Danish or English?



The Classes are taught in English if there are any participants who do not speak Danish. You are of course welcome to ask questions in Danish.



Hvad hvis jeg misser lektioner?



Det kan jo ske, at man ikke kan komme til undervisningen (life happens), men vi forventer at man, såvidt muligt møder op til undervisningen, hvis man har meldt sig til. Lindy Hop er en partnerdans og vi er afhængige af dansepartnere for at kunne udvikle os som dansere. Hvis du føler at du er kommet for lang bagefter, så husk at vi starter på en frisk efter hver blok. Om lørdagen er der ekstratræning/social dans og her kan du få hjælp af dine meddansere til at øve det gennemgåede ved sidste lektion. Skriv til os per mail, hvis du er forhindret i at komme.



Hvilke sko og tøj skal jeg tage på?



Der er ingen dresscode, så tag noget tøj på som du kan bevæge dig i. Flade sko og løst afslappende tøj er det bedste danseudstyr. Joggingsko kan godt bruges, men du bør sikre dig, at du kan dreje uden at “hænge” for meget fast i underlaget. Det skåner led og knæ. Hvis du er på udkig efter swingsko, så tjek linksene under 'swingressourcer'.



Giver I refusion? vores Handelsbetingelser



Vi giver refusion til den ugentlige undervisning, hvis du melder afbud senest to uger før holdstart. Det er dog muligt at sælge din plads på holdet til en anden danser med samme rolle og på samme niveau. Giv os besked om dette ved at sende os en mail. Vi giver ikke refusion til workshops, fester eller andre begivenheder hvor der købes billet.



Kaster I med damerne til Lindy Hop?



Ikke til at starte med. I starten lærer vi det helt grundlæggende og vi bliver tæt på jorden :) Alle kan I princippet være med. Når man har danset noget tid, kan vi introducerer små løft. Vi kan udbyde workshops med aerials, hvor der kræves et vidst niveau.



Hvor kan man danse udover undervisningen?



Hver Lørdag fra 10-13 er der ekstratræning/social dans i "fællessalen" på Ahlmannskolen i Sønderborg. Her kan du danse med dine meddansere og øve det, du har lært i undervisningen eller prøve noget nyt. Der vil af og til være instruktører tilstede, som du kan spørge til råds, men der er som sådan ikke undervisning, men 'fri' dans. Man kan købe kaffe og kage.



Hvilken musik danser I til?



Vi danser til swing musik - primært fra The Big Band Era fra 1930erne og 1940erne. Du kan lytte til vores spotify-playliste og se om du kan holde fødderne stille :)

Playlisten kan findes her: https://open.spotify.com/playlist/5g6x79tQXd5fnzzMo4xF5R?si=17c8749c5c0349a8



"It don't mean a thing if it ain't got that swing"


Tilmeld dig her (Nemtilmeld)

Sønderborg Lindy Hoppers

Swingdans for alle

sonderborglindyhoppers@gmail.com

- CVR: 43035835 -

Danse undervisning:

Sønderborg hus,

Martin Nyrops Plads 2,

6400 Sønderborg